11
Feb
06 | 過年長輩問候不NG！掌握3大高情商溝通術，讓你優雅化解尷尬
過年期間總是被長輩問到怕？本文分享三個實用高情商溝通心法，教你如何優雅應對尷尬提問、化解壓力，讓你輕鬆自在地享受年節氣氛，並能展現自信與魅力。
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私藏溝通指南
你曾經和一個人好好深聊過嗎？這裡分享我如何和人深度對話，建立長久關係的故事。
21
Dec
05 | 和目標拖延症說掰掰？5分鐘教你活用5個為什麼和NICE法則
你是否也常常新年許願卻又半途而廢？別擔心！本文提供實用的拖延症克服方法，從找到深層動機（「為什麼」）、運用NICE原則規劃目標、拆解三大障礙，到實際行動策略，讓你告別拖延，達成新年新希望。
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18
Dec
04 | 我如何成為一位高情商溝通者？秘訣在五感的對話體驗
哪種人會被認為是高情商溝通者？
讓人覺得舒服、如沐春風，想與你繼續相處、交談下去。
在職場與生活中，我們常遇到那種「相處起來很舒服」的人。他們不見得口若懸河，但你會發現，跟他們說話時，自己似乎變得更重要了。
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14
Dec
03 | 告別「目標拖延症」：給你的目標一些情緒價值
為何目標總是在「設定」與「執行」之間斷裂？
時光飛逝，2026 年的日曆已經展開。你的手機備忘錄或筆記本上，是否已經列滿了新一年的宏大目標清單？「學一門新語言」、「養成規律運動習慣」...
我們都有設定目標的熱情，但回顧過去，那些雄心壯志最終完成了多少？為什麼從「想做」到「做到」距離這麼遠？
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07
Dec
02 | 在職場和生活中，我們都別當能量吸血鬼
有些人讓你能量滿滿，有些人卻讓你疲憊不堪？瞭解如何成為正向能量來源，並避免被「能量吸血鬼」吸乾，這篇文章將提供四種實用的方法，幫助你在人際關係中脫穎而出。
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16
Nov
01 | 你的情緒，有時候會狠狠地、真實地敲進你腦袋。
寫給你的一封情緒書信 #1
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