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Dec
告別「目標拖延症」：給你的目標一些情緒價值
為何目標總是在「設定」與「執行」之間斷裂？
時光飛逝，2026 年的日曆已經展開。你的手機備忘錄或筆記本上，是否已經列滿了新一年的宏大目標清單？「學一門新語言」、「養成規律運動習慣」...
我們都有設定目標的熱情，但回顧過去，那些雄心壯志最終完成了多少？為什麼從「想做」到「做到」距離這麼遠？
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